当下，健康已成为人们追求的奢侈品。失眠、乏力、易疲劳是亚健康人群常见的状态。按摩枕因其能模拟按摩手法，使人身心舒畅，备受青睐。然而，消费者在选择时会有很多疑问，比如如何使用？哪些品牌更好？接下来，我们详细介绍一下按摩枕的相关知识。

按摩基于中医的脏腑、经络理论和西医的解剖与病理诊断，通过手法作用于人体特定部位，调节生理、病理状况，达到理疗目的。按摩可分为保健、运动和医疗三种类型。

随着现代人健康意识的增强，传统中医推拿按摩已不能满足需求，因此诞生了保健按摩器械，按摩枕正是其中之一。它结合了传统经络按摩与现代医学按摩原理，具备推拿和敲击功能，有助于缓解紧张和压迫感，促进血液循环，加快新陈代谢。

按摩枕采用独特两组红外温热灸方式，促进新陈代谢，增强血液循环，缓解神经痛，消除肌肉疲劳，理气养血，调整内脏功能，增强免疫力。

使用按摩枕，可减轻紧张感，促进血液循环，加快新陈代谢，防病保健强身。独特的无级调速功能，自动感应器可根据身体压力调整力度，过热自动保护功能，可针对多个部位进行按摩。

按摩枕具有疏通经络、活血化淤、促进内循环、穴位按摩、调节内分泌、改善消化吸收、改善睡眠、消除疲劳、燃烧脂肪等功能。

使用方法包括启动推拿按摩、选择推拿方式、调节推拿速度、选择红外功能、切断电源、注意时间和力度等。

适用人群包括颈椎劳损者、睡眠质量差者、皮肤问题者、心脑血管疾病患者、经常头痛者、亚健康人群。

使用时应注意，使用前后拔下电源插头，避免潮湿环境，睡眠中不要使用，饭后半小时内不宜使用，过度刺激时立即停止，小孩或身体不自由者需有指导者在旁，孕妇、脊椎伤痛者等须在医生指导下使用，按摩后多饮水促进代谢。

选购时，注意选择合适的枕头高度，前高后低设计，查看材质是否为太空记忆棉，选择质量合格的产品，考虑功能需求，关注产品口碑。

日常保养时，使用中性清洁剂和软性抹布擦洗，避免水或其他腐蚀性液体进入机内，操作时轻推开关，避免重压和尖硬物品刺划，使用完毕妥善保管，发现故障立即切断电源，停止使用并送修。